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骑手常见错误

时间:2015-08-11 13:50:54 来源: 作者:

    长春马术俱乐部欢迎大家前来学习,下面,由小编为大家介绍一下骑手在练习马术的常见错误,供大家学些改进。
    1、在接近时的错误
    缺乏计划:接近计划错误,不会产生好的跳跃。路线需要预先计划好。步伐要保持平衡,有节奏和有冲力。
    缺乏果断:可能是犹豫或者不确定,骑手不能有效的运用腿的扶助,而马则感到不知所从。
    姿势不对:马兴奋粗鲁地冲向障碍,骑手紧张而位置落后,从而导致马更加的兴奋。骑手必须与马协同运动。或者马在最后几步突然慢下来,到时骑手前倾而有危险。随后马可能拒跳,逃避,或跳得不好,此时骑手则束手无策。当马减速时骑手要保持平衡,这样才能有效的利用腿。
    2、在跳跃过程中的错误
    重心太靠前:骑手突然身体前倾,起跳的太早。这会导致马前躯失去平衡,经常导致马在起跳前用最大的步幅来重建平衡。跳跃时骑手也会失去平衡。
    身体后抛:当骑手还没准备好时马就开始起跳,骑手被甩在后面,除非他丢开缰绳抱住马颈。
    腿的位置不正确:如果马在跳跃时,骑手从马镫上站起来,或屈膝小腿向后上方摆动,则马在跳跃时会失去平衡。在马起跳时会起跳期间,多余的动作会妨碍马跳跃更高。
    3、着地时的错误
    上身向前倾倒:骑手向鞍前桥倾翻,小腿向后太远,有时几乎从马的肩上跌落。
    在马鞍后部中落:骑手落后于马的运动,突然撞落在马鞍的后面,这导致马凹背,破坏着地动作,马在恢复步伐时会僵硬和笨拙。骑手必须通过膝关节和踝关节来吸收着地时大部分撞击,而不是通过你的骑坐。这会保证马背不弯曲,后退前伸到躯体下,迅速而轻快的撤离。
    关于骑手的常见错误,小编就为大家介绍到这里,希望能够帮助到大家,现在,你心动了么?想要练习马术么?那就来长春马术俱乐部吧!

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